Чувственность
Вернуться из головы в тело
В повседневности тело легко превращается в инструмент: оно должно вставать, работать, ехать, решать и выдерживать темп.
В ритуале внимание смещается на ощущения — тепло кожи, дыхание, движение воздуха, прикосновение веников, расслабление мышц, запах дерева и трав.